ეს პროდუქტი ცხელ ამინდში აუცილებლად უნდა მიირთვათ – ნუტრიციოლოგის რჩევა
ნუტრიციოლოგმა პაბლო ოხედამ (მადრიდის კომპლუტენსეს უნივერსიტეტი) განაცხადა, რომ ცხელ ამინდში რაციონში თევზი უნდა შეიტანოთ. სპეციალისტის თქმით, საკვების სწორი არჩევანი ორგანიზმს მაღალ ტემპერატურასთან უკეთ გამკლავებაში და საჭმლის მომნელებელ სისტემაზე დატვირთვის შემცირებაში ეხმარება. ექიმმა განმარტა, რომ ზაფხულში ბევრი ადამიანი ინტუიციურად გადადის მსუბუქ საკვებზე, რადგან სიცხე ხშირად იწვევს კუჭის სიმძიმეს, დისკომფორტს და შებერილობას. თევზი, მეორეს მხრივ, შეიცავს მაღალი […]
Continue Reading